オイシックスの「ヴィーガン」ミールキットが気になる…美味しいのかな？
ダイエットに良さそうだけど、量・味が気になる！
この記事では、食材宅配歴5年！オイシックスユーザーの私が解決します！
身体にはもちろん、環境にも優しい「ヴィーガン」ですが、実際こんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？
- ダイエットにいいのかな？
- 物足りなそう…
- まずくないの…？
そこで今回は、実際にオイシックスのヴィーガンを利用している私がリアルな感想を交えて詳しくご紹介します！
「ヴィーガンに興味がある」、「我慢せずダイエットしたい！」という方は、ぜひ最後までご覧ください。
ポチップ
オイシックスのヴィーガンミールキットとは？
まずは、オイシックスのヴィーガンミールキットについて簡単にご紹介します。
オイシックスのヴィーガンミールキットは、米国でも人気の「Purple Carrot（パープルキャロット）」
オイシックスで食べられるのは、アメリカ生まれのヴィーガンミールキットブランド『Purple Carrot（パープルキャロット）』。
オイシックスは、このPurple Carrotの運営を行うThree Limes, Incの株式を100%保有していて、子会社として事業を展開。
アメリカのPurple Carrotのミールキットを日本版にカスタマイズして販売しています。
「時々ヴィーガン」がコンセプトのオイシックスのヴィーガンミールキット「Purple Carrot」
- ヴィーガンって、なんかストイックそう…
- 動物性食材をいっさい摂らないってできるの？栄養足りるのかな？
そんな風に感じている方も少なくないかもしれません。
でも、安心してください！
「Purple Carrot」は、利用者の8割以上が【ノンヴィーガン】。
ストイックなヴィ―ガン生活を送るのは難しいけれど、ライフスタイルや気分に合わせて「今日はヘルシーにいきたい♪」と、「時々ヴィーガン」を楽しめる気軽さが人気なんです！
わが家の場合、夫の帰宅はいつも21時過ぎ。晩御飯の時間が遅く、身体への負担や体重アップが気になっていたので、時々オイシックスのヴィ―ガンを利用してヘルシーな内容にしています。
実食！本音レビュー オイシックスのヴィーガンミールキット4選
本記事では、実際に我が家が注文して実食したヴィーガンミールキットを、忖度なしに辛口でレビューしていきます。
これから利用を検討している方の参考になれば嬉しいです。
ソラノイロ担々麺
「ソラノイロ担々麺」は、2011年に開業し、3年連続でミシュラン掲載を果たしたラーメン店『ソラノイロ』の宮崎千尋さんが監修したメニュー。
キットの袋に入っていたのはこちらの食材です。
・ミニトマト
・小松菜
・緑豆もやし
・ソラノイロ特製ヴィ―ガンべジブイヨン
・ソラノイロ特製ヴィ―ガン醤油だれ
・メープルシロップ
・たっぷり白練りごま
・花山椒
・チリオイル
・化学調味料無添加コチジャン
・特製中華麺
・白いりごま
水…600cc
酢…小さじ1
- ステップ1野菜を切り、レンジ加熱する
- ステップ２水・酢・調味料を入れてスープを作る
- ステップ3麺をゆでる
- ステップ4盛り付け
完成したのがこちら！↑
写真ではなかなか伝わりくいですが、大食いの夫も大満足のボリューム！
一般的な食欲の私は、少し残してしまうほどの量でした。
とにかく本格的な味で美味しい！薄い・物足りないなど一切なく、食にうるさすぎて面倒くさい夫も大満足。また食べたいと言っておりました。
普段家で食べられないメニューだし、とっても嬉しいよ♪
冬の豆腐ビビンバ
こちらは、豆腐のそぼろと、季節の根野菜がたっぷり入ったヴィ―ガンメニューの中でも人気のキット。
入っていた食材はこちらです！
・豆腐そぼろ 150g
・カーボロネロ
・ニラ
・ビーツ
・さつまいも
・ふぞろいれんこん
・にんじん
・化学調味料無添加ナムルだれ
・おろししょうが
・ごま油
・塩
- ステップ1野菜を切る
- ステップ２食材を炒める
- ステップ3付属の調味料で味付け
- ステップ4盛り付け
根菜がゴロゴロと入った「冬の豆腐ビビンバ」は、大人2人分を私(大人)1人+子ども2人で分けて食べました。
量が足りるか心配でしたが、お野菜たっぷりでこの1品だけで満腹に！
それに、オイシックスのミールキットは、どれも付属のタレ＝味付けが美味しいんです。
野菜嫌いの子供たちが果たして食べてくれるか不安でしたが、「また注文してね！」とリクエストするほど気に入ったよう。
そのため、数週間後に次の「豆腐そぼろのビビンバ」を注文しました。
豆腐そぼろのビビンバ
・豆腐そぼろ 150g
・小松菜
・ニラ
・えのき
・ビーツ
・にんじん
・レモン
・化学調味料無添加ナムルだれ
・ごま油
・塩
調理工程は、上で紹介した「冬の豆腐ビビンバ」と同じです。
味付けは一緒で、入っている野菜の内容が変わっていました。
子ども達には、レンコンやさつまいもが入った「冬の豆腐ビビンバ」の方が好評でしたが、味付けは同じなのでこちらのメニューもペロリと完食してくれましたよ！
「ヴィ―ガンメニューは子どもには向かない！」なんて思い込んでたけど、出してみたら子どもも大喜び…。
焼き生麩スイチリ炒め
最後に食べたのは、もちもちの生麩を使った「焼き生麩スイチリ炒め」。
・もちもち栗麩 １本
・パプリカ
・ピーマン
・ふぞろいレンコン
・玉ねぎ
・フリルレタス
・化学調味料無添加スイートチリ
・サラダ油
- ステップ1野菜を切る
- ステップ２生麩を焼く
- ステップ3野菜を炒める
- ステップ4付属の調味料で味付け
- ラベル盛り付け
「焼き生麩スイチリ炒め」は、生麩を焼く工程がありましたが、そのほかのヴィ―ガンミールキットは、「野菜を切る」「付属の調味料で味付け」だけで完成！
こちらは、カリっともちもちの生麩＆スイートチリソースの面白い組み合わせ。
大人向けの味だったので、子ども達の食は進みませんでした。
注文した4つの中ではイマイチの評価でしたが、カロリーを気にしている人にはとってもヘルシーでおすすめです。
オイシックスのヴィーガンミールキットのデメリット
実際に実食してみて感じた、オイシックスのヴィーガンミールキットの難点は以下の１つでした。
たんぱく質は少し足りないかも…
今回注文した4メニューでメインとなっていた「たんぱく質」は…
- 豆腐そぼろ
- 生麩
- カシューナッツ
たんぱく質をしっかり摂っておきたい子どもには、あまり向きません。
「今日・今週は食べすぎたからヘルシー料理で調整したい」
「ダイエットしたいけど、我慢はしたくない」
という人に特に向いていると思います。
オイシックスのヴィーガンミールキットはハマる？5つのメリット
一方、実際に食べてみて感じたオイシックスのヴィーガンミールキットの利点は以下の5つでした。
ヴィ―ガンメニューを自宅で簡単に食べられる
動物性食材を一切摂らないヴィ―ガンメニューは、一から自分で作ろうと思うと大変ですよね。
オイシックスのヴィ―ガンミールキットなら、必要な食材+レシピがセットで入っていて、誰でも簡単に作れます。
ヘルシーで健康的
オイシックスのヴィーガンミールキットには、1つのキットに1日の野菜摂取量350gがたっぷり！
ご飯半分の量でも十分に満たされるほどボリューム満点で、ヘルシー＆健康的です。
“カロリーカットのために我慢する”必要もありません。
無理なく我慢せずカロリー制限できるのね♪
美味しいから、続く
「ヴィ―ガン料理ってまずそう…」正直、そう思っていましたが、予想をいい意味で裏切られました。
好き嫌いの激しい息子2人(8歳・5歳)も、外食が多く味にうるさい面倒くさい夫も、「また頼んで！」と好評。
美味しいので、売り切れてしまっている場合も多いです。
必ずゲットしたい場合は、毎週木曜日の19時ごろに最新の商品がアップされるので、このタイミングで注文するか、ヴィ―ガンの定期便を利用するのがおすすめです。
いくら体によくても、ヘルシーでも、結局おいしくないと続きません。だから美味しさは一番重要だと個人的に思ってます！
自宅でも作れる
「でも、毎回オイシックス頼んだら高くつきそう…」そんな心配も無用。
付属のレシピには、次回自分で作れるように必要な食材・調味料・作り方がレシピに詳しく書かれています。
スーパーの大豆ミートは添加物が入っているものが多いです。添加物が気になる方は、「発芽大豆ミートの新ブランドSOYCLE」で購入するといいですよ！
ポチップ
安全性が高い
オイシックスのミールキットは、使用する食材や添加物にとても配慮されていて、安心して食べられるのも気に入っている理由のひとつ。
カット済みの野菜は 次亜塩素酸ナトリウムや殺菌剤を一切不使用。予め水洗いで処理されているので、そのまま使えます。
安心して使える上に、調理がとてもラク！「無理せずラクできる」のも人気の理由！
詳しくは、こちらの記事で説明しています。
オイシックスのヴィーガンを5％OFFでお得に頼める「時々ヴィーガンコース Vegan Oisix」
オイシックスのヴィ―ガンミールキットは、肉や魚が使われていないためか、通常のオイシックスミールキットと比較すると約300円ほど安いです。
- oisix通常のミールキット2人前
…1,685円～1,825円 - oisixヴィ―ガンミールキット2人前
…1,382円～1,674円
1人前で計算すると、ヴィーガンミールキットは1人690円～840円ほど。
我が家は夫が平日休みで、昼食はいつも外食・惣菜に頼っていましたが、オイシックスのヴィ―ガンミールキットに変えることで
- 身体によい
- ヘルシー
- 節約できた
- ラクに作れるけれど、夫は「手料理！しかもいつもと違うメニュー！」と喜んでくれる
と、いいことだらけです。
定期コース「時々ヴィーガンコース Vegan Oisix」の内容
週1回or2回定期的にヴィ―ガンミールキットが届く「PurpleCarrot定期コース」なら、通常価格から5%OFFで購入できてお得♪
もちろん、定期ではなく欲しい時だけ購入する「都度購入」もできます。
ただ、オイシックスを最大限お得に利用したいなら、まずは「お試しセット 
」を注文するのがおすすめ！なぜなら、お試セットを注文することで2回目以降の割引き率が大きく変わるからです！
オイシックスを最大限お得に活用する方法は、こちら(↓)の記事で詳しくご紹介しています。
まとめ：オイシックスのヴィーガンミールキットは簡単・ヘルシー・美味しくて最高♪
今回は、実際にオイシックスのヴィ―ガンを利用している私がリアルな感想を交えて詳しくご紹介しました。
実際に食べてみてとても意外だったのは、とても美味しくて子どもも大喜び＆気に入ったこと。
ただ、たんぱく質の量は控えめなので、育ち盛りのお子さんが常に食べるのには向かないと思います。
私が感じたメリットだけでも、以下5つもあり、最近人気を集めているのも納得でした。
- 調理工程がかなり簡単
- ヘルシーで健康的
- 美味しいから続く
- 2回目は自分で作れる
- 食材の安全性がとても高い
オイシックスを一度も頼んだことのないに人は、オイシックスの人気商品をお手頃価格でお試しできる「お試しセット」の利用もオススメ！
お試しセットにヴィ―ガンミールキットは含まれていませんが、通常のミールキットが2品ほど入っていますよ♪
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